Til ikke-røyker virker røykfrie virkemåten uforståelig. Nesten alle røykere vet helserisiko for smoking, men de holde puffing. Mange fortsetter i flere tiår, deres helse avtagende med hvert bestått år.
Hva motiverer folk til å ta den første sigaretten?
Den første sigaretten
De fleste folk begynne røykfrie når de er tenåringer. Ønske om å få plass i og bli "en av mengden" er spesielt sterk i ungdomsårene. Mange tenåringer starte røykfrie å være kul. Hvis vennene sine røyker, føler de seg presset til å følge etter.
Unge mennesker kan også føle at røyking gjør dem vises vokst opp. De har rett - det vil gjøre dem ser eldre, noe de snart vil angre.
For noen er det en form for opprør mot sine foreldre og lærere. De er klar over farene av røyking, så forelese dem over helserisikoene er sannsynligvis intetsigende.
Har røykere mer moro?
Reklame er også en stor motivator i ønske om å ta opp røyking. Tobakk annonser skildre unge, friske, aktive mennesker deltar i morsom gruppere aktiviteter. Meldingen er klar--røyk, og du også kan ha så mye moro.
Voksne også føler ønske om å få plass i, og så er også utsatt for populære bilder rundt røykfrie. De er vanligvis klar nok å vite at røyking ikke vil sikre sosiale aksept, men det er den universelle appellen av røyker som opprører--kjølig og uavhengige. Marlboro Man. Dette kan være fristende for mange unge voksne, spesielt de som ser seg selv som å være på frynse.
Mangel på optimisme
Visse enkeltpersoner trekkes kanskje mer til røyking enn andre. Det er bevis for at personer med et langsiktig syn på livet, de med planer for fremtiden, er mindre sannsynlig å starte røykfrie fordi de vet at det vil føre til at fremtidige helseproblemer og forkorte sin levetid.
På den annen side, er de med kortere outlooks og mindre optimisme om fremtiden mer sannsynlig å røyke.
Gode, dårlige og stygge
Andre mennesker slår til røyking som en måte å avlaste stress. Selv om tobakk er ineffektiv for håndtering av stress i det lange løp, does den skaffe kortvarig lindring. De som har stressende jobber eller som er i vanskelige livssituasjoner kan ta opp røyking som en mekanisme for coping.
Det finnes en rekke ubehagelige aspekter til røyking som må bli oversett for å bli avhengige av. Røyking flekker tenner og fingrene. Det fører til dårlig ånde. Det feil luften, og oppretter et ubehagelig miljø for ikke-røykere.
Det er et testament til hvor behagelige røyking kan være at så mange mennesker vil sette opp med sin negative aspekter. De fleste røykere si de nyte sigaretter, og de som har greid å avslutte ofte føler de har mistet en gammel venn.
Kan de slutte?
Nesten alle røykere vil etterhvert komme til et punkt der de ønsker å avslutte. Virkeligheten av røyking-relaterte helseproblemer synker, og de bestemmer seg for at det er på tide å gi opp vane. Dessverre vil vane ikke gi dem så lett. Nikotin vanedannende natur gjør avslutte en meget vanskelig oppgave.
Vurderer spurious natur fordelene"," de enorme kostnadene i helse og penger bokstavelig brent og enorme vanskelighetene av avslutte, ett spørsmål krav et svar. Hvorfor begynne?
No comments:
Post a Comment