Jeg tror hvis du har bedt om et barn om voksne rundt dem, de sannsynligvis vil si vi litt sprø og synes å være stressa mye av tiden. Her er noen enkle ting de kan lære oss...
1. Nap når du er sliten.
2. Spis når du er sulten.
3. Ikke sulte deg selv, det gjør deg trett og cranky. Spise små biter ofte for å holde fueled opp.
4. Stubbornly Nekt å spise enda en bit av mer når du er full. Hvis du er fullstendig etter noen biter, gleefully kaste resten unna.
5. Du forlate bordet med en fornøyd, full magen og en iver etter å dykke tilbake i livet ditt deilig.
6. Vær kresen og bare spise mat som du elsker. Hvis den ikke smaker godt å du, funnet en klemme de leppene stengt, og nekter å spise før noe bedre.
7. Være i ærefrykt over hvor utrolig og fantastisk kroppen din er. Legg merke til hvordan den beveger seg, klemmer, spiller, elsker, heals og nyter livet.
8. Kjør, hoppe, hoppe, spille. Flytte kroppen din fordi det er så gøy og det føles bra. Bli overrasket alle utrolig fysiske ting kroppen kan gjøre.
9. Bære klær som er skjegg, og som gjør at du føler deg bra.
10. Verdsette folk rundt deg for hvem de er stedet for hvordan de ser ut.
11. Henge med moro, vennlige mennesker og holde seg borte fra gjennomsnittet, som er kritiske.
12. Føler stor om deg selv fordi, vel, hvorfor ville ikke du?
Hvis du ikke har en to - åring rundt akkurat nå, kan du oppsøke en og se dem for en dag. Sin enkle glede av livet, og deres absolutte respekt for sine egne legemer er noe å aspire til.
No comments:
Post a Comment